"Wiosna w skansenie" - kąpiel leśna w Dzień Radości z Wiosny

Skansen Osadnictwa Nadwiślańskiego zaprasza wszystkich miłośników przyrody i wewnętrznej harmonii na wyjątkowe wydarzenie z okazji Dnia Radości z Wiosny. W sercu nadwiślańskiego lasu łęgowego odbędzie się kąpiel leśna.

Kąpiel leśna (shinrin yoku) to japońska praktyka głębokiego kontaktu z naturą, której celem jest relaksacja, regeneracja i poprawa zdrowia.

Spotkanie odbędzie się już w najbliższą sobotę, 24 maja, o 10:00.

Skansen Osadnictwa Nadwiślańskiego w Wiączeminie Polskim oddziału Muzeum Mazowieckiego w Płocku już w najbliższą sobotę 24 maja w Dzień Radości z Wiosny zaprasza na kąpiel leśną w nadwiślańskim lesie Łęgowa. Jeśli potrzebujesz relaksacyjnego spaceru z zaangażowaniem wszystkich zmysłów, z uważnością na otaczającą Cię przyrodę i samego siebie, to ta propozycja jest dla Ciebie. Zostały ostatnie wolne miejsca. Szczegóły dotyczące zapisów znajdziecie w wydarzeniu utworzonym na profilu facebookowym naszego skansenu. Spotkanie poprowadzi Izabela Zgorzelska, psycholożka, terapeutka, przewodniczka kąpieli leśnych, współzałożycielka i prezeska Stowarzyszenia Lato Zdrowie.

- zaprasza kustoszka Magdalena Lica-Kaczan, kierowniczka Skansenu Osadnictwa Nadwiślańskiego w Wiączeminie Polskim. 

Podczas sobotniego spotkania w Wiączeminie praktykowane będą techniki oddechowe, medytacyjne, mindfulness oraz ćwiczenia wyobrażeniowe.