Qigong dla zdrowia i nie tylko! Ćwiczenia zdrowotne polecają się na weekend

Stowarzyszenie Promocji Zdrowia QIGONG Lecący Żuraw oraz Kutnowski Dom Kultury, zapraszają do udziału w nieodpłatnych, otwartych zajęciach zdrowotnych. Przed nami kolejne spotkanie.

W każdą sobotę czerwca, lipca i sierpnia (za wyjątkiem 28.06.) w Parku Traugutta w Kutnie odbywają się poranne ćwiczenia. Rozpoczynają się o 09:00 i trwają około godziny.

Qigong Lecący Żuraw to chińskie ćwiczenia zdrowotno-energetyzujące. Żuraw jest w Chinach symbolem zdrowia i długowieczności. Ćwicząc systematycznie opóźniamy procesy starzenia oraz osiągamy większą sprawność ciała i umysłu.

Ćwiczenia są spokojne, wprawiają w dobry nastrój. Instruktor pan Maciej Benedykciński zapewnia, że pozwalają rozruszać ciało i uspokoić umysł. Te zajęcia, ćwiczenia zdrowotne oczywiście swoimi korzeniami sięgają na daleki wschód do Chin i nie tylko. Dzięki nim właśnie możemy miło rozpocząć sobotę.

- mówi Olga Stanisławska z Kutnowskiego Domu Kultury. 

Organizatorzy zachęcają do ubrania się w luźne ubrania i obuwie sportowe. 

W przypadku niepogody zajęcia będą prowadzone w Kutnowskim Domu Kultury.