Ciche zagrożenie zimy. Jak pomóc narażonym na mróz?

Przegrzanie oraz wychłodzenie organizmu są skrajnie niebezpiecznymi sytuacjami, a minione tygodnie pokazują nam, że zima nie odpuszcza. Chociaż o zbyt wysokie temperatury nie ma się co martwić, to o niskie już należy. Najbardziej narażone są osoby w kryzysie bezdomności, osoby starsze i dzieci. 

Wbrew panującym mitom alkohol wcale nie rozgrzewa w takich mrozach. Wręcz przeciwnie, pomaga on w szybszej utracie ciepła przez organizm.

Jakie są objawy hipotermii? 

• 35-32 stopni — łagodna - uczucie silnego zimna, problemy z koordynacją, drżenie mięśni;
• 32-28 stopni — umiarkowana - zanik dreszczy, senność, spowolniony oddech;
• 28-24 stopni — głęboka - dochodzi do zatrzymania krążenia, brak objawów życiowych;
• <24 stopni — zgon.

Dlatego, jeśli widzisz kogoś, kto może potrzebować pomocy w tych ciężkich warunkach, reaguj. 

Co zrobić i jak pomóc w takiej sytuacji? Zadzwoń na 112, a następnie udziel wsparcia.

Nie należy zbyt gwałtownie przemieszczać wychłodzonej osoby do ciepłego miejsca. Jeśli poszkodowany ma na sobie morką odzież, trzeba się jej pozbyć. Następnie zabezpieczyć chorego przed utratą ciepła np. kocem termicznym. Jeśli osoba poszkodowana jest przytomna, można podać jej ciepłe płyny, np. herbatę z cukrem. 

Pamiętajmy też, że każdy przypadek hipotermii, ze względu na możliwe różnorakie powikłania, wymaga hospitalizacji – wezwij więc pomoc!