Bezpieczne Wakacje: jak chronić skórę przed promieniami słonecznymi?

Zbliżamy się do końcówki wakacji, jednak warto przypomnieć o kolejnych zasadach bezpieczeństwa w tym okresie. Mamy Was kolejną odsłonę audycji 'Bezpieczne Wakacje' i garść porad.

W okresie wakacji, czy podczas wyjazdów w góry, nad morze, ale także w czasie wolnym często wystawiamy naszą skórę na ekspozycję słoneczną. W takich sytuacjach powinniśmy pamiętać o odpowiedniej ochronie.

Najważniejsze zasady dbania o naszą skórę przedstawiła kosmetolog Klaudia Zawalska:

Najważniejszą kwestią jest zastosowanie filtru z kremem, jest to SPF 50. Tutaj dbamy szczególnie naszą twarz, ale również jeśli wystawiamy się gdzieś na dłuższą ekspozycję słoneczną, czyli opalamy się bądź gdzieś spędzamy czas na dworzu czy podczas aktywności fizycznej to dbamy również o to, żeby całe ciało zabezpieczyć filtrem i jest 30 albo 50. 

Kosmetolog wyjaśniała także jak odpowiednio dobrać kosmetyki:

Jeżeli chodzi o ciało to tutaj bardziej stawiamy na kremy nawilżające z lekką konsystencją, żeby one szybko się wchłaniały, żeby nie pozostawiały tłustego filtru, będzie nam wtedy wygodniej. Natomiast jeżeli chodzi o twarz to jest to bardziej obszerna kwestia, ponieważ na twarz wszystko co położymy z drogerii będzie dobrze wyglądało. Tutaj radziłabym użyć żelowych kosmetyków, czyli żelowego kremu do twarzy z filtrem 50 bądź użyć bardziej profesjonalnych kosmetyków dostępnych w gabinetach kosmetologicznych.

Poniżej można odsłuchać całej rozmowy: