Otwórz się na nowe doświadczenie – joga kundalini dla początkujących i zaawansowanych

Odkryj jogę kundalini i uwierz w moc energii w sobie! Już w sobotę (29.11.) odbędą się warsztaty jogi. 

Kutnowski Dom Kultury zaprasza na spotkanie z Łukaszem Siemińskim.

Na uczestników czeka wprowadzenie do warsztatów, nauka oddechu ognia i głębokie odprężenie.

Łukasz Siemiński będzie prowadził warsztaty 29 listopada i to jest oczywiście ten taki nowy cykl, który się pojawia w Kutnowskim Domu Kultury dzięki inicjatywie naszej joginki Eli Gontarek. Te warsztaty potrwają trzy godziny od 09:00 do 11:00. Będziemy szukać w sobie równowagi i źródeł mocy, jak obiecuje Łukasz, więc kolejna informacja też myślę, że ważna to oczywiście jest spotkanie zarówno dla tych, którzy z jego mają już coś wspólnego, ale także dla nowicjuszy lub po prostu osób ciekawych i chcących spróbować czegoś nowego na jesień.

- zapowiada Olga Stanisławska z Kutnowskiego Domu Kultury.

Praktykę zakończy sesja jogi nidry – głębokiego relaksu.

Warsztaty rozpoczną się o 09:00 w sali baletowej A.