Między spokojem, a gotowością. Jak dziś rozmawiać o bezpieczeństwie?

W świecie, w którym niespodziewane sytuacje coraz częściej wpływają na nasze codzienne poczucie stabilizacji, warto wiedzieć, jak działać, gdy pojawia się kryzys. Radio Q wraca do swojego cotygodniowego cyklu „Odporność społeczna – rozmowy o bezpieczeństwie”. 

W każdy wtorek o 13:30 na 100,7 FM prowadzone są rozmowy, które mają wzmocnić naszą codzienną odporność – tę psychiczną, społeczną i praktyczną. 

W rozmowie przedstawiamy praktyczne wskazówki, które mają pomóc słuchaczom lepiej przygotować siebie i swoje otoczenie.

Samo słowo „kryzys” u wielu osób wywołuje niepokój. Eksperci przekonują jednak, że zrozumienie jego natury pozwala lepiej reagować.

Kryzys najczęściej nas zaskakuje. Wprowadza niepokój, zamieszanie i prawie zawsze wiąże się z chwilowym deficytem sił i środków. Najtrudniejszy jest ten pierwszy okres, kiedy zasoby są mniejsze niż potrzeby. I właśnie na ten czas warto być przygotowanym.

– wyjaśnia dr Zbigniew Bartosiak.

Kapitan Krzysztof Orłowski podkreśla, że przygotowanie nie zaczyna się od specjalistycznego sprzętu, lecz od prostych działań.

Wiele rzeczy możemy zrobić jeszcze zanim cokolwiek się wydarzy: sprawdzić procedury ewakuacyjne, wiedzieć, gdzie jest apteczka, a w domu przygotować podstawowy zestaw awaryjny.

Jak wskazują goście, dom jest pierwszym miejscem, w którym można realnie wzmacniać swoją odporność.

Możemy mieć materiały do zabezpieczenia okien, alternatywne źródło światła czy ciepła, wodę butelkowaną. To nie jest prepperska skrytka, tylko zwykła przezorność. Tak samo w pracy warto wiedzieć, gdzie znajduje się AED, a w szkole – jak wygląda procedura ewakuacji. Te nawyki buduje się codziennie.

– zaznacza mł. kpt. Orłowski.

Jednym z kluczowych tematów rozmowy był plecak ewakuacyjny – zestaw rzeczy podstawowych, które pomagają przetrwać pierwsze godziny trudnej sytuacji.

Co powinno się w nim znaleźć? Kapitan Orłowski wymienia najważniejsze elementy:

Radio na baterie lub korbkę, latarka, powerbank, woda, środki higieny, podstawowa apteczka, leki przewlekłe, koc termiczny, gotówka. To proste rzeczy, które większość z nas ma już w domu. I ważna zasada: każdy domownik powinien mieć swój własny plecak. Także dziecko czy senior.

Ważnym elementem odporności społecznej jest także sposób komunikacji z tymi, którzy najbardziej potrzebują wsparcia – dziećmi i seniorami.

TUTAJ znajdziecie naszą audycję.